Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1475 kcal
|
Fedt: 82,68g | Prot.: 65,87g | Kulhyd.: 114,13g.
Morgenmad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка, Глобус Сыр Дор Блю , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Frokost: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Чай, Киндер Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|