Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1258 kcal
|
Fedt: 70,28g | Prot.: 49,35g | Kulhyd.: 107,02g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Карамельные. Frokost: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Andet: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Cofix Капучино на Миндальном Молоке . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|