Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
3048 kcal
|
Fedt: 136,52g | Prot.: 142,70g | Kulhyd.: 317,98g.
Morgenmad: Tahu, Sayur Lodeh, Melilea Susu Kedelai, Cireng, Nasi Putih, Ikan Kembung. Frokost: Tahu, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih, Cireng. Snacks/Andet: Naraya Susu Kedelai, Cireng. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|