Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1081 kcal
|
Fedt: 61,53g | Prot.: 28,31g | Kulhyd.: 129,84g.
Morgenmad: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Ладушки, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Bounty Bounty . Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Виктория Картофель Запеченый. Snacks/Andet: ВкусВилл Пиво Вишневое, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлеб Черный. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|