Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2014
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2693 kcal
|
Fedt: 63,33g | Prot.: 242,79g | Kulhyd.: 283,27g.
Morgenmad: Skogaholm Skorpor, Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Havregryn , Body Science Whey 100, Kokt Ägg. Frokost: Apelsiner, Body Science BCAA XX. Aftensmad: Potatis (utan Salt, Kokt), Body Science Whey 100%, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Andet: Maltodextrin, Body Science BCAA XX. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|