Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
325 kcal
|
Fedt: 7,85g | Prot.: 27,26g | Kulhyd.: 37,57g.
Morgenmad: Regina Creme de Ricota Light, Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Legumes Cozidos, Abobrinha. Aftensmad: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|