Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
641 kcal
|
Fedt: 14,83g | Prot.: 15,63g | Kulhyd.: 111,08g.
Morgenmad: Shoppers Value Mixed Fruit , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Equal Equal, Half and Half Cream, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Coffee. Frokost: Apple Dessert Crisp, Pineapple. Aftensmad: Bananas . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
genealogy.joan's Vægt Historie
|