healthy-gigi's Dagbog, 21 dec 21

Good morning, everyone!!! 🌞🌞🌞
91,5 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 12,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
402 kcal Fedt: 20,65g | Prot.: 41,75g | Kulhyd.: 15,60g.   Morgenmad: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg White, Great Value Egg, Beyond Meat Beyond Burger. Aftensmad: Sunrise Soya Foods Extra Firm Tofu, Pacific Natural Foods Organic Mushroom Broth, Spinach , Lettuce, Walden Farms Calorie Free French Dressing. mere..
2230 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


healthy-gigi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.