Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1948 kcal
|
Fedt: 95,45g | Prot.: 87,96g | Kulhyd.: 186,56g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Пирожок с Мясом, Бутерброд с Красной Икрой. Aftensmad: Чебаркульское Молоко Творожок 5%, Печеночный Торт, Киндер Пингви. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lolaxvost's Vægt Historie
|