Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2021
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 52,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
|
1649 kcal
|
Fedt: 48,68g | Prot.: 85,69g | Kulhyd.: 205,31g.
Morgenmad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Яйцо, Ярче Молоко 2,5%, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Привоз Овсяная Крупа . Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ярче Молоко 2,5%, Яйцо, Наш Лидер Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Bite Паффы Трюфель. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jenni.kuz's Vægt Historie
|