1tarheelfan's Dagbog, 31 mar 11

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2011
110,2 kg Indtil videre tabt: 15,9 kg.    Stadig tilbage: 30,8 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2011:
1460 kcal Fedt: 80,50g | Prot.: 72,25g | Kulhyd.: 122,75g.   Morgenmad: sausage egg mcmuffin. Frokost: denny's chicken tender, dennys super bird sandwich. Aftensmad: dominos thin crust pepperoni pizza. Snacks/Andet: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. mere..
2685 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


1tarheelfan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.