Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
|
1648 kcal
|
Fedt: 115,16g | Prot.: 60,60g | Kulhyd.: 94,63g.
Morgenmad: Aramona Фундучная Паста, Aramona Фундучная Паста, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Frokost: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Славянка Конфета Шоколадная, Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито", Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|