Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2021
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
|
2394 kcal
|
Fedt: 92,34g | Prot.: 206,89g | Kulhyd.: 191,43g.
Morgenmad: Carlson Super Omega 3, All Nutrition Plum In Jelly, Калоризатор Груша Конференция, Strawberries, Milsani Twaróg Chudy. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Sokołów Stek z Rostbefu. Aftensmad: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Lewiatan Rodzynki w Czekoladzie, Milanifoods Pomidory Suszone, King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Orange, Калоризатор Помидор, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|