Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2021
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
|
1701 kcal
|
Fedt: 130,83g | Prot.: 79,75g | Kulhyd.: 43,85g.
Morgenmad: Череповецкий Мясокомбинат Колбаса в/К Юбилейная в/с, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Вологодское Яйцо, Шекснинский Маслозавод Творог 9%. Aftensmad: Курица в Сметане, Грецкие Орехи, Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Мясная Ферма Сало Белорусское. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|