Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2021
|
124,5 kg
Indtil videre tabt: 49,9 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
|
1561 kcal
|
Fedt: 61,27g | Prot.: 79,93g | Kulhyd.: 171,36g.
Morgenmad: Pollo Tangerine, Славия Сыр Сулугуни, БКК Лаваш Зі Шпинатом. Frokost: Сильпо Банан, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia. Aftensmad: Marinado Корнишоны Деликатесные, President Масло, Hokkaido Club Соус Унаги, Сильпо Тыква, Natural Green Киноа Разноцветная, Наша Ряба Филе Бедра. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|