Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2021
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
|
1834 kcal
|
Fedt: 53,41g | Prot.: 131,08g | Kulhyd.: 198,65g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Milch 1,5% Fett. Frokost: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Aftensmad: Schafskäse, Hengstenberg Rotkraut , Kalbfleisch, Weißkohl. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|