体脂肪率17.2%
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
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576 kcal
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Fedt: 22,35g | Prot.: 25,10g | Kulhyd.: 70,43g.
Morgenmad: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: ニッスイ えびシューマイ, ニッポンハム 黒豚ひとくちかつ, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ 3種の中華 麻婆豆腐, ご飯, だし巻き卵. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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