Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
530 kcal
|
Fedt: 10,92g | Prot.: 12,54g | Kulhyd.: 98,77g.
Morgenmad: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Банан, Tora Bika Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|