Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
126,4 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
1343 kcal
|
Fedt: 20,40g | Prot.: 80,15g | Kulhyd.: 215,56g.
Morgenmad: Мандарины, Кофе с Молоком, Мёд, ПП Оладьи. Frokost: Кофе с Молоком, Мандарины, ПП Оладьи, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Печеное Яблоко, Куриная Грудка с Овощами. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|