Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
2020 kcal
|
Fedt: 120,95g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 151,50g.
Morgenmad: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Слобода Майонез, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Frokost: Натур Буфет Сырники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Grow Food Селедка под Шубой. Aftensmad: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Васаби, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|