Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
919 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 35,14g | Kulhyd.: 117,85g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kue Bolu. Frokost: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|