Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
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79,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 79,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
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2823 kcal
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Fedt: 100,04g | Prot.: 89,45g | Kulhyd.: 393,44g.
Morgenmad: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Corsini Fette della Salute, Dattero, Pane Multicereali, Matt Latte di Avena Bio, Chiquita Banana, Crastan Orzo e Cacao, Favorina Panettone Classico. Frokost: Mostaccioli, Favorina Panettone Classico, Pizza Rossa, Alce Nero Orzo Perlato Biologico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Clementine, Selex Insalata , Conad Tonno all'olio di Oliva. Aftensmad: Arance, Cavolfiore, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Andet: Mostaccioli, Noci, Mulino Bianco Biscotti Integrali, Natura Nuova Bio Succo di Mela. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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