Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
1185 kcal
|
Fedt: 74,91g | Prot.: 26,36g | Kulhyd.: 107,16g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Aftensmad: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Салат из Капусты. Snacks/Andet: Яблоко, Иван Да Печенье Знаковое, Глобус Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|