Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
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857 kcal
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Fedt: 20,96g | Prot.: 66,01g | Kulhyd.: 101,11g.
Morgenmad: Canto de Minas Ricota Fresca, Mamão Papaia, Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Frokost: Arroz Branco (Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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andreoddone's Vægt Historie
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