Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
642 kcal
|
Fedt: 17,63g | Prot.: 51,37g | Kulhyd.: 73,56g.
Morgenmad: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irongame8's Vægt Historie
|