Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
94 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
1342 kcal
|
Fedt: 105,63g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 8,41g.
Morgenmad: Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Vis Marine Tonijnmoot in Olijfolie, Jumbo Rucola Melange. Frokost: Plus Creme Fraiche, Ei, Olijfolie, Plus Coburgerham. Aftensmad: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, AH Runderriblap. Snacks/Andet: Raw Organic Food Paranoten, AH Avocado Eetrijp. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|