Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
1919 kcal
|
Fedt: 72,07g | Prot.: 64,51g | Kulhyd.: 260,01g.
Morgenmad: Хлебец, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис с Овощами, Жареное Яйцо. Frokost: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хурма. Aftensmad: Хурма, Хурма, Хлебец, Борщ Украинский. Snacks/Andet: Сильпо Сыр Бри Дижон, Roshen Шоколад Молочный с Печеньем. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|