Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1083 kcal
|
Fedt: 46,97g | Prot.: 46,33g | Kulhyd.: 118,73g.
Morgenmad: 파프리카, 땅콩조림, 계란후라이, 현미밥. Frokost: 부추부침개, 장어구이, 랭킹닭컴 고등어 구이, 공기밥. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|