Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
947 kcal
|
Fedt: 30,65g | Prot.: 38,08g | Kulhyd.: 125,67g.
Morgenmad: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Kanzler Singles Mini. Frokost: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Lada Hitam, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Indomie Rasa Ayam Spesial. Aftensmad: Kanzler Singles Original. Snacks/Andet: Good Day Cappuccino. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|