Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1501 kcal
|
Fedt: 51,99g | Prot.: 62,32g | Kulhyd.: 189,79g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Мандарины, Пшенная Каша на Молоке без Сахара . Frokost: Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Санта Бремор Чука Салат, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Food Master Кефир 2,5%, КОФЕ с МОЛОКОМ❤️, Laime Сыр Алиса, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karinaleee's Vægt Historie
|