Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2018
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2018:
|
2049 kcal
|
Fedt: 113,79g | Prot.: 45,62g | Kulhyd.: 232,00g.
Morgenmad: Овощное Рагу II, Кофе с Молоком и Сахаром, Экстра Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Гауда. Frokost: Овощное Рагу II. Aftensmad: Овощное Рагу III. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Сыробогатов Сыр Гауда, Сосиска в Тесте, Пятерочка Сливы. mere..
|
|
1777 kcal
|
Motion:
Opvask - 10 minutter, Hundeluftning - 1 time, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 9 timer og 20 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|