Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1938 kcal
|
Fedt: 9,13g | Prot.: 30,34g | Kulhyd.: 123,89g.
Morgenmad: Американо, Zinus Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 10%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Буженина Куриная, Сельдерей. Aftensmad: Виски, Coca-Cola Кола. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|