Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
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785 kcal
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Fedt: 39,00g | Prot.: 24,47g | Kulhyd.: 81,51g.
Morgenmad: REWE Feine Welt Brioche Francaise, Arla Kaergarden Gesalzen, Milram Burlander, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Philadelphia Gegrillte Paprika, Philadelphia Milka, Golden Toast Weizen Toasties, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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