Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1272 kcal
|
Fedt: 56,89g | Prot.: 42,10g | Kulhyd.: 154,09g.
Frokost: Yeşil Mercimek Yemeği. Aftensmad: Çoban Salatası, Salçalı Makarna. Snacks/Andet: Kakaolu Kek. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|