hrldfischer's Dagbog, 24 dec 21

Ich wünsche Euch allen ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest 😊🎅🎅🎅
🎅🎁🎄 Frohe Weihnachten 🎄🎁🎅
94,6 kg Indtil videre tabt: 57,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
835 kcal Fedt: 33,44g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 55,73g.   Morgenmad: Lidl Protein Bar, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Russischer Zupfkuchen. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Barilla Vollkorn Nudeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Gouda oder Edamer, Mayonnaise, Gewürzgurken, Rote Paprika, Gut & Günstig Junge Erbsen, Petersilie, Schnittlauch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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