Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1764 kcal
|
Fedt: 102,17g | Prot.: 67,72g | Kulhyd.: 143,45g.
Morgenmad: Свинина Отварная, Суп из Свинины. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Яшкино Чио Рио. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|