rizky nurmayasari's Dagbog, 25 dec 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
75,3 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 15,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
1324 kcal Fedt: 71,27g | Prot.: 69,67g | Kulhyd.: 103,07g.   Morgenmad: Cimory Fresh Milk Blueberry, Alpukat, Bakwan, Tempe Mendoan. Aftensmad: Martabak Telur, Hati Ayam, Babat Sapi, Nasi Goreng. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rizky nurmayasari's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.