Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
1637 kcal
|
Motion:
Aerobic - 30 minutter, Sjipning - 8 minutter, Hvile - 15 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|