Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
1500 kcal
|
Fedt: 47,25g | Prot.: 97,56g | Kulhyd.: 165,96g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ичня Сгущенка, Haas Разрыхлитель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Кутабы, Ёбатон Jamy Pie, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Эндакси Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|