Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 38,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
1610 kcal
|
Fedt: 71,97g | Prot.: 101,82g | Kulhyd.: 141,40g.
Morgenmad: Хурма, Чай, Черкизово Грудинка, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Frokost: Беляш, Щи Кислые. Aftensmad: Минтай Жареный, Помидоры. Snacks/Andet: Яйцо, Карпаччо. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|