Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
1192 kcal
|
Fedt: 65,90g | Prot.: 54,56g | Kulhyd.: 97,24g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан. Frokost: Глобус Сосиска в Тесте. Aftensmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|