|
Shit happens...
En weer door!🤪
Vandaag overigens volledig ketogeen.
Fijne eerste kerstdag lieve mensen❤️
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
1664 kcal
|
Fedt: 107,57g | Prot.: 146,33g | Kulhyd.: 13,68g.
Frokost: Cacao, Kokosmelk, AH Ei. Aftensmad: Melkan Roomboter Ongezouten, Protein sparring bread, Kipfilet, AH Gehakt Half-om-Half, AH Kogelbiefstuk, Varkenshaas. Snacks/Andet: Cranberries , Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Hollandse Hangop. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
25 dec 21 af medlem: Rommeltjes
|
25 dec 21 af medlem: dani.p2
|
25 dec 21 af medlem: roweenz
|
Fijne avond nog en een leuke dag morgen! 🎄❤️
25 dec 21 af medlem: ingridt
|
Fijne feestdagen lieverd 😘
25 dec 21 af medlem: Nel_69
|
Wat een lieve schatten zijn jullie toch 🥰
Wij hebben heerlijk genoten! Nu onderweg naar huis.
Ik heb heen gereden, zodat mijn man nu terug rijdt.
Vind in het donker rijden nog steeds een dingetje.
Morgen laatste vreet festijn, en dan ga ik weer "normaal" doen!😂
25 dec 21 af medlem: keto_danny
|
26 dec 21 af medlem: MrsFran
|
26 dec 21 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|