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Guten Morgen ihr lieben Geschenkemacher, Weihnachtsessenliebhaber und "Glanz in den Augen" Zauberer. Ich hoffe ihr hattet alle einen wunderschönen Heiligabend und konntet viele Menschen glücklich machen. Bei uns war es ein Genuss und wir freuen uns jetzt auf 2 weitere Tage mit viel Ruhe, Genuss und glücklich sein.
Genießt auch ihr diese tolle Zeit und passt trotzdem weiter gut auf euch auf 🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎄🎄🎄🎄🎄🎄☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️❄❄❄❄❄❄❄❄
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
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2888 kcal
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Fedt: 161,60g | Prot.: 91,07g | Kulhyd.: 258,25g.
Morgenmad: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, REWE Wiener Würstchen. Frokost: Harry Weizen Toastbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Pudliszki Bigos. Snacks/Andet: Vitafit Apfelsaft, Lindt Lindor Kugeln, Sondey Butter Spritzgebäck, K-Classic Russischer Zupfkuchen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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