Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 34,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
3179 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time og 45 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 3 timer og 32 minutter, Hvile - 10 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cindybahri.k's Vægt Historie
|