Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
1835 kcal
|
Fedt: 95,02g | Prot.: 146,48g | Kulhyd.: 97,42g.
Morgenmad: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Nutrimy Bio Напиток Органический Миндальный, Вкусвилл Творог с Изюмом. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Тануки Шашлычок из Курицы, Тануки Семга на Гриле, Тануки Спринг Ролл с Креветкой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Капучино. Aftensmad: Зеленый Лук, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Брокколи. Snacks/Andet: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творог 9%, Президент Сметана 30%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|