|
85/66/86,5
86/49
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
1995 kcal
|
Fedt: 52,63g | Prot.: 136,71g | Kulhyd.: 237,88g.
Morgenmad: Стильные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Золотая Долина Варенье из Сливы, Мёд, Инской Хлеб Деревенский, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Frokost: Mixbar Попкорн с Карамелью, Киноа (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Andet: Магнит Лук Репчатый , Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томское Молоко Творог 5%. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|