Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2021
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
1513 kcal
|
Fedt: 64,17g | Prot.: 63,65g | Kulhyd.: 171,43g.
Morgenmad: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Frokost: Хурма, Щи Кислые. Aftensmad: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Конфета. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|