Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
1657 kcal
|
Fedt: 67,54g | Prot.: 62,98g | Kulhyd.: 202,60g.
Morgenmad: Telur, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Garuda Kacang Atom, Mie Sedaap Mie Goreng. Aftensmad: Tempe. Snacks/Andet: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang, Oreo Oreo Original. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|