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Hoppla…aber da ist auch Wasser im Spiel. Das kann nicht nur essen und trinken sein… 👑 richten, weiter gehts. Schönen 2. Weihnachtstag
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117,9 kg
Indtil videre tabt: 54 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
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1379 kcal
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Fedt: 62,78g | Prot.: 101,24g | Kulhyd.: 106,08g.
Morgenmad: Räucherlachs, REWE Zwiebel, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Frokost: REWE Zwiebel, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, ORO di Parma Tomatenmark, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Zucchini. Aftensmad: Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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