Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2021
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
1388 kcal
|
Fedt: 54,35g | Prot.: 93,09g | Kulhyd.: 134,48g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Новый День Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сыр. Frokost: Чай с Молоком, Авокадо, Нут (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Конина Вареная. Aftensmad: Чай с Молоком, Шпинат, Лук, Курица Вареная, Тыква, Куриный Суп. Snacks/Andet: Диадар Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Brave strawberry's Vægt Historie
|